Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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49,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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813 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 90,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Подовинновское Молоко Масса Творожная Яблоко-Банан. Abendessen: Хлеб Бородинский, Bibigo Королевские Дамплинги, Голубика, Epica Йогурт Персик-Жасмин. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ikiliki's Gewichtsverlauf
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