Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1482 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 88,00g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: White Grapes, Tuna in Spring Water, Light Mayonnaise, Wholemeal Pitta, Lettuce. Abendessen: Sauvignon Blanc Wine, Sacla' Classic Basil Pesto, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Carrots , Coffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sheawyn's Gewichtsverlauf
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