Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1369 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 159,86g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Кофе с Молоком, Каша Рисовая. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Перец фаршированый. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная, Перец фаршированый. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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irinasorokina14's Gewichtsverlauf
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