Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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721 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 26,47g.
Frühstück: Alpro Молоко Coconut, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), R.A.W. Life Low Carb Bar Миндальный Латте. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». Abendessen: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Fine Food Миндаль Сушеный, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GudKarma's Gewichtsverlauf
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