Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1216 kcal
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Fett: 74,71g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 101,75g.
Frühstück: Tahin Pekmez, Pekmez, Ceviz, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Migros Avokado, Ceviz, Altınkılıç Kefir. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Serpiiiiiiiiill's Gewichtsverlauf
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