Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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96,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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548 kcal
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Fett: 25,97g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 29,75g.
Mittagessen: Gut & Günstig Putenbrust, Gekochtes Ei. Abendessen: Gut & Günstig Gartensalat. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Rüben. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kev5589's Gewichtsverlauf
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