Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
|
2145 kcal
|
Fett: 73,34g | Eiw: 143,03g | Kohlh: 237,17g.
Mittagessen: Tryall 濃縮乳清蛋白, 無糖豆漿, 7-11 池上便當. Abendessen: Tryall 濃縮乳清蛋白, 無糖豆漿, 7-11 牛角燒肉便當. Snacks/Sonstiges: 香菇雞湯, 全聯 香蕉. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IRE0110's Gewichtsverlauf
|