Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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2145 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 143,03g | Kohlh: 237,17g.
Mittagessen: Tryall 濃縮乳清蛋白, 無糖豆漿, 7-11 池上便當. Abendessen: Tryall 濃縮乳清蛋白, 無糖豆漿, 7-11 牛角燒肉便當. Snacks/Sonstiges: 香菇雞湯, 全聯 香蕉. mehr...
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konstantes Gewicht
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IRE0110's Gewichtsverlauf
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