Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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66,0 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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344 kcal
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Fett: 13,98g | Eiw: 13,32g | Kohlh: 42,65g.
Frühstück: Silk Unsweetened Soy Milk, Plums , Astro Original Plain Yogurt, Brown Rice, Planet Hemp Hemp Hearts (Superfood), Grapes. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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