Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
|
107,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
|
1851 kcal
|
Fett: 65,85g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 273,84g.
Frühstück: Арбуз, Салат: Капуста с перцем (2023.09.11), Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). Mittagessen: Салат: Капуста с перцем (2023.09.11), Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). Abendessen: Арбуз, Салат: Капуста с перцем (2023.09.11), Виталюр Батон. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Фармстандарт Компливит. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|