Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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106,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1436 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 201,95g.
Frühstück: Арбуз, Салат: Капуста с перцем (2023.09.11), Виталюр Батон, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). Mittagessen: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). Abendessen: Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). Snacks/Sonstiges: Фармстандарт Компливит. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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