Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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477 kcal
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Fett: 11,75g | Eiw: 17,87g | Kohlh: 76,13g.
Frühstück: Costco 藍莓貝果, 火龍果, 富士蘋果, 7-11 蒸地瓜, 黑咖啡, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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carol0120lee's Gewichtsverlauf
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