Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1293 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 23,56g | Kohlh: 138,19g.
Frühstück: 波蜜 果菜汁 (400毫升), 全家 薄荷巧克力夾心吐司. Mittagessen: 燙青菜, 四海遊龍 酸辣湯, 韭菜水餃. mehr...
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konstantes Gewicht
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