Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
898 kcal
|
Fett: 32,72g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 69,77g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren. Mittagessen: Lidl Hänchenbrust, Eiklar, Ei, Tomaten, Lidl Hass Avocado. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helene! bergi's Gewichtsverlauf
|