Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1279 kcal
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Fett: 78,42g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 73,25g.
Frühstück: Курица Вареная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Борщ со Свининой. Abendessen: Окей Печенье Песочное с Джемом, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Сыр. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eyulia77's Gewichtsverlauf
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