Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
|
81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
1223 kcal
|
Fett: 49,30g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 139,82g.
Frühstück: Harry's Хлеб Тостовый, Увелка Овсяные Хлопья на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Верховье Био Творог, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Abendessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дилярушка's Gewichtsverlauf
|