Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
|
52,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
400 kcal
|
Fett: 13,01g | Eiw: 17,33g | Kohlh: 55,89g.
Frühstück: Орбит Жвачка, Чай, Простоквашино Йогурт. Mittagessen: Dirol Жвачка . Abendessen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Овсянно-Пшеничные" со Смесью Семян Лен и Кунжут, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо, Дыня, Чай. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niivashika's Gewichtsverlauf
|