Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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530 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 28,61g.
Frühstück: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Бри, Dziugas Сыр Твердый, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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давай поспорим.'s Gewichtsverlauf
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