Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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71 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1374 kcal
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Fett: 79,27g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Земляникой, Клубникой и Йогуртом, Волжский Пекарь Батон Подмосковный. Mittagessen: Жареное Яйцо, Черкизовский Сосиски Сливочные. Abendessen: Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Yıldız ben's Gewichtsverlauf
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