Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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49,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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703 kcal
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Fett: 13,00g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 111,24g.
Frühstück: Голубика, Hyper Chocolate Pudding, Кофе с Молоком. Abendessen: Хлеб Бородинский, Великоросс Котлета по-Киевски с Рисом Отварным, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ikiliki's Gewichtsverlauf
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