Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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97,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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516 kcal
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Fett: 11,53g | Eiw: 25,16g | Kohlh: 77,68g.
Frühstück: Oh! High Protein Milk, Betty Bossi Birchermüesli, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Roger@74's Gewichtsverlauf
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