Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1380 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 155,33g.
Frühstück: 諾貝爾 鮮奶牛軋糖(花生). Mittagessen: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 全家 辛辛炒韓式豚餐盒. Abendessen: Familymart 彩蔬洋芋火腿沙拉. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 巧克力蛋捲, 鳳梨, Spark Protein 高纖優蛋白飲（鹽之花巧克力）. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Badcookinqueen's Gewichtsverlauf
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