Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1166 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 153,74g.
Frühstück: Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Balado, Kerupuk Makanan Ringan, Terong Balado, Nasi Putih. Mittagessen: Seblak, Dimsum. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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luqzarina's Gewichtsverlauf
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