Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1562 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 228,58g.
Mittagessen: Vino Moscatel, Baita Nuggets de Pollo, Boniato, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno). mehr...
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592 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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