Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1805 kcal
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Fett: 80,05g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 105,54g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Carrefour Pan Integral de Trigo, Mermeladas (Bajas en Azúcar). Mittagessen: Hacendado Gazpacho Tradicional, Carne Molida. Abendessen: Valor Chocolate Negro 92%, Milbona Queso Emmental Rallado, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Crema de Verduras . Snacks/Sonstiges: Mahou 5 Estrellas, Hacendado Queso Untar Light, Carrefour Pan Integral de Trigo, Hacendado Nueces Peladas. mehr...
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konstantes Gewicht
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behappyalways's Gewichtsverlauf
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