Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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768 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 17,81g.
Abendessen: Salpicão Proteico, Qualitá Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Avocado, Kopenhagen Minitrufa Dark 70% Cacau. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Amapola Martins's Gewichtsverlauf
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