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decided to weigh myself every day. never done they before but I'm sick of surprises at the end of the week! I'm expecting a small gain over the next wee kor two as I get a bit more muscle from starting up my spin classes again, so that should actually be a good thing.
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81,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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 Kommentare
I weigh myself every day so I can adjust my eating as I go. Good luck with your efforts
22 Sep 23 vom Mitglied: mials11
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