Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
|
48,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
1069 kcal
|
Fett: 43,10g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 108,20g.
Frühstück: 三明治. Mittagessen: 7-11 滑蛋雞蓉粥, 青菜豆腐湯. Abendessen: 7-11 蔥鹽燒肉飯糰, 21Plus 剝皮辣椒風味雞胸肉. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qwe780531's Gewichtsverlauf
|