Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1203 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: 三明治. Mittagessen: 7-11 綠竹筍排骨湯. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞不加醬. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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