Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1619 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 121,58g.
Frühstück: 酪梨, 六甲田莊 鮮乳鮮奶, 福樂 頂級鮮奶優格, 水煮蛋, Arla 高達切片乾酪, 多提亞 全麥墨西哥薄餅. Mittagessen: 火龍果, zespri 綠奇異果, 蘋果, 糙米飯, 雞大腿, 蒸排骨, 炒高麗菜. Abendessen: 植物油, 地瓜葉, 透抽, 芋粿巧, 美味堂 雞肉絲(川辣風味), 山藥, 全聯 豬梅花肉, 白切雞. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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yyuyululu's Gewichtsverlauf
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