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Back at it again...Cuba in 3 weeks!
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1512 kcal
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Fett: 24,81g | Eiw: 39,69g | Kohlh: 210,46g.
Frühstück: Salt , Cinnamon , President's Choice Organics Milled Flaxseed, 1% Fat Milk, 100% Maple Syrup, Raspberries , Strawberries , Blueberries , Bananas , Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Beer. Abendessen: 1% Fat Milk, Scrambled Egg , President's Choice Organics 100% Pure Maple Syrup, Home Made (Erin Lives Whole) Banana Oatmeal Pancakes. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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RwjWood's Gewichtsverlauf
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