Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
|
295 kcal
|
Fett: 13,27g | Eiw: 26,39g | Kohlh: 16,54g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожная Запеканка ПП, Говядина Постная, Блины на Молоке, Подсолнечное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|