Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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119,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1799 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 161,39g.
Mittagessen: Aldi Birne, Bio Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Kernige Haferflocken. Abendessen: Culinea Pasta mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing. Snacks/Sonstiges: Lidl Banane, 1001 Delights Kürbiskerne Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Feodora67's Gewichtsverlauf
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