Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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932 kcal
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Fett: 23,98g | Eiw: 34,41g | Kohlh: 108,87g.
Frühstück: Voelkel Ananas Kokos, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Kölln Haferflocken. Abendessen: Chardonnay. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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