Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
|
1644 kcal
|
Fett: 55,38g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 191,75g.
Frühstück: Додо Пицца Рулетики с Корицей, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Abendessen: Мартини Шампанское Розовое, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Рулетики с Корицей, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Конфеты Глазированные «Воздушный Рис - Арахис», Додо Пицца Рулетики с Корицей, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Лиронас Тарталетка Маленькая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Додо Пицца Рулетики с Корицей, Додо Пицца Гавайская. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|