Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1812 kcal
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Fett: 75,82g | Eiw: 111,62g | Kohlh: 169,38g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sahanda Yumurta. Mittagessen: Tavuk Şiş, Mantı, Susamlı Simit. Abendessen: Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Tavuk Budu. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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yasiinkara's Gewichtsverlauf
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