Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1904 kcal
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Fett: 91,20g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 187,57g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Яблоко, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Колибри Мороженое Рожок, Вареное Яйцо, Арахис, Запеченный Картофель, Кабачки Тушеные. Abendessen: MacCoffee Кофе, Scitec Nutrition Протеин, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jungkook177's Gewichtsverlauf
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