Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
|
1310 kcal
|
Fett: 56,50g | Eiw: 102,61g | Kohlh: 86,70g.
Frühstück: Куриный Бульон, Наша Ряба Крылья Куриные, Яготинський Вершки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Mittagessen: Mother Масло Топленное Гхи, Форель, Barilla Макароны Отварные, Кабачок, Banga Тунець в Маслі. Snacks/Sonstiges: Варёное Яблоко, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Golden Pharm Псиллиум, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|