Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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106,5 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1626 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 184,32g.
Frühstück: Grünländer Mild & Nussig, Bresso Feine Kräuter, Kornmark Weizenmischbrot, Edeka Salatgurke. Abendessen: Pizza Ah Pizza Tonno. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Tuc Paprika Crisp, Cornetto Classico (60g). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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