Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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541 kcal
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Fett: 21,79g | Eiw: 18,72g | Kohlh: 67,88g.
Frühstück: Yumurta Omleti. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Pirinç Lapası, Zeytinyağlı Bamya. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Aleyna Yalçın's Gewichtsverlauf
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