Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1957 kcal
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Fett: 89,19g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 224,91g.
Mittagessen: Şeftali, Aro Mercimek Köftesi, Cacık, Tavuklu Bezelye Yemeği, Kıymalı Patates Yemeği. Abendessen: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Beyaz Leblebi, Lor Peyniri, Yulaf, Karışık Yeşil Salata, Semizotu Yemeği. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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emre3034's Gewichtsverlauf
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