So pleased I’ve lost a little but it’s due to being poorly,Hope now that I’m recovering it doesn’t go back on
|
122,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
|
1169 kcal
|
Fett: 39,27g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 159,96g.
Frühstück: Alesto Soft Pitted Prunes, Porridge. Mittagessen: Green Tea, Ryvita Dark Rye Crispbread, Chunky Style Vegetable Soup. Abendessen: Apples , Asda Extra Special Super Seeded Bread, Mayonnaise , Hard-Boiled Egg . Snacks/Sonstiges: Tea with Semi-Skimmed Milk, Propercorn Lightly Sea Salted . mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janetlesley's Gewichtsverlauf
|