Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
|
1131 kcal
|
Fett: 50,58g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 161,21g.
Mittagessen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Кофе Латте, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Салат Витаминный. Abendessen: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Виноград, Дыня, Мираторг Смесь Мексиканская, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Ноль Грамм Сироп, Bon&Bon Творожные Вафли, Nestle Maxiduo. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mscrematorium's Gewichtsverlauf
|