Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2015
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68,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 323,16g.
Frühstück: Pain Complet, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Pomme, Beurre, Oeuf Brouillé. Mittagessen: Sardines à l'Huile (en Conserve), Pain Blanc, Optimum Nutrition Serious Mass, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé. Abendessen: Carottes, Lait, Pomme, Ratatouille Maison. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Sphinx08's Gewichtsverlauf
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