Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1261 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 106,09g.
Frühstück: Starbucks Filtre Kahve (Tall), The Lifeco Agave Şurubu. Mittagessen: Galle Jalapeno Biber Turşusu, Domates Sosu (Konservelenmiş), Zeytinyağı, Soğanlar, Ispanak, Yumurta, Toz Biber. Abendessen: Melis Jalapeno Biber Turşusu, Et Haşlama, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: İçim Fit Süt Çikolatalı. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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çileekkk's Gewichtsverlauf
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