Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1467 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 182,71g.
Frühstück: Eker Efsane Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Mittagessen: Roka Salatası, İskender Kebap. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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salmankaskati's Gewichtsverlauf
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