Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
|
65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
1835 kcal
|
Fett: 65,44g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 226,41g.
Frühstück: Сыр Российский Хлопенич, Агротек Сосиски Молочные, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Табрис Компот Ягодный, Минская Марка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Пятерочка Сахар. Mittagessen: Milky Way Minis, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Maltagliati Спагетти , Магнит Чеснок , Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Abendessen: Jolly Time Попкорн с Сыром, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Сыр Российский Хлопенич . mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|