Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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2521 kcal
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Fett: 113,23g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 284,65g.
Frühstück: Milky Way Minis, Bounty Bounty, Антон Палыч Сыр Копыльское Золото, Помидоры, Микоян Сервелат Коньячный, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Минская Марка Молоко 1,5%. Mittagessen: Малина, Snickers Minis, Простоквашино Сметана 20%, Борщ🥣. Abendessen: Плов, Корейские кабачки, Щебекинская Макароны, Ратимир Сосиски Приморские со Сливочным Маслом, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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katushka-0603's Gewichtsverlauf
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