Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
|
66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
|
1979 kcal
|
Fett: 86,26g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 211,77g.
Frühstück: Помидоры, Антон Палыч Сыр Копыльское Золото, Микоян Сервелат Коньячный, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Пятерочка Сахар, Минская Марка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Bounty , Пельмени, Пятерочка Сахар, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат с рыбой🐟. Abendessen: Milky Way Minis, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, ВкусВилл Кижуч Слабосоленый, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|