Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1233 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 67,22g.
Frühstück: Stonyfield Farm Organic Half & Half, Coffee. Mittagessen: Olive Oil, Chicken Breast, Golden Corral Sauteed Mushrooms, Baby Spinach. Abendessen: Smoked Sausage Links, Tijuana Flats Kids Quesadilla - Chicken. Snacks/Sonstiges: Karbach Ranch Water, Honey, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Harris Teeter Blueberries. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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