Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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99,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1517 kcal
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Fett: 75,78g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 141,01g.
Mittagessen: Uludağ Gazoz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Ekşili Köfte. Abendessen: Ülker Halley, Çoban Salatası, MezzeMarin Uskumru Fileto. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Mado Sade Dondurma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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drgokhangural's Gewichtsverlauf
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